PANGKALPINANG – Rasa kantuk saat berkendara sering kali dianggap sebagai hal sepele.
Padahal, kondisi tersebut dapat menyebabkan microsleep, yaitu kondisi ketika seseorang tertidur dalam waktu yang sangat singkat tanpa menyadarinya.
Meski hanya sesaat, microsleep dapat membuat pengendara kehilangan fokus dan kendali terhadap sepeda motor.
Honda Babel mengingatkan masyarakat untuk tidak memaksakan diri berkendara ketika tubuh mulai lelah atau mengantuk.
Keselamatan berkendara tidak hanya bergantung pada kondisi sepeda motor dan perlengkapan keselamatan, tetapi juga kesiapan fisik dan konsentrasi pengendara.
PIC Safety Riding Honda Babel, Hariyansha, menjelaskan bahwa microsleep dapat terjadi tanpa disadari, sehingga menjadi salah satu kondisi yang perlu diwaspadai oleh pengendara.
“Microsleep sering kali tidak terasa. Pengendara mungkin merasa masih sanggup melanjutkan perjalanan, padahal tubuh sudah membutuhkan istirahat. Ketika terjadi microsleep, fokus dan kemampuan merespons kondisi di jalan dapat terganggu,” ujar Hariyansha.
Microsleep dapat lebih mudah terjadi ketika pengendara mengalami kurang tidur, kelelahan, atau berkendara dalam waktu yang cukup lama. Kondisi jalan yang monoton juga dapat membuat rasa kantuk semakin sulit dilawan.
Karena itu, pengendara perlu mengenali tanda-tanda tubuh mulai kehilangan konsentrasi, seperti sering menguap, kelopak mata terasa berat, sulit mempertahankan fokus, atau mulai tidak mengingat beberapa bagian perjalanan.
Jika mulai merasakan tanda-tanda tersebut, jangan memaksakan diri untuk terus berkendara.
Segera cari tempat yang aman untuk berhenti dan beristirahat. Pengendara juga sebaiknya memastikan tubuh dalam kondisi cukup istirahat sebelum memulai perjalanan.
Hariyansha menambahkan bahwa melanjutkan perjalanan dalam kondisi mengantuk bukanlah pilihan yang aman, meskipun jarak yang ditempuh tinggal sedikit.
“Jangan berpikir ‘sebentar lagi sampai’ lalu memaksakan diri. Kalau sudah mengantuk, lebih baik berhenti dan istirahat. Perjalanan bisa dilanjutkan setelah tubuh kembali siap. Ingat, tujuan utama berkendara bukan hanya sampai di tujuan, tetapi juga pulang dengan selamat,” tambahnya.
Honda Babel terus mengajak masyarakat untuk menerapkan #Cari_Aman saat naik motor dengan memastikan kondisi fisik dan mental siap sebelum berkendara.
Kenali batas tubuh, jangan lawan rasa kantuk, dan selalu prioritaskan keselamatan dalam setiap perjalanan. (*)
